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「なんとなく不調…」を香りで見える化？嗅覚反応分析で“今の自分”を知る方法
「なんとなく不調。でも原因がわからない」そんなことってありませんか？ 私自身、セルフケアや健康法をいろいろ試してきましたが、効果を感じられなかったことも多くて…。そんなとき出会ったのが「嗅覚反応分析」というちょっと変わった方法でした。 8種... -
【試さなきゃ損！】バニラの香りで自然に食欲をコントロールするダイエット法
甘いものがやめられない？そんなあなたに（私にも） ダイエットをしていても、ついお菓子に手が伸びてしまうことはありませんか？ 「今日は控えよう」と思っていたのに、いつの間にか間食してしまう・・・。 そんな悩みを抱えている人は少なくないはず。も... -
寒波到来！こんなときこそ「風呂キャン」！！！
「うんうん、そうよね寒いから動けないわ、汗もかいてないし今日はお風呂はやめとこ〜」って！！いやいやちょっと待った！！ 今回のテーマは「風呂キャン」と言っても、巷で言われている「風呂キャンセル界隈」じゃないですよ！ 「風呂キャン」。この言葉... -
キャンドルの「育て方」？長く美しく灯すためのコツ３つ！
こんにちは！ キャンドルを使っていて、「いつも中心だけ燃えて、周りのロウが残ってしまう…」と感じたことはありませんか？ せっかくのキャンドルが最後まで楽しめないのはもったいないですよね。 でも大丈夫！ ちょっとしたコツを知るだけで、もっと長く... -
ふたつの香りで広がる新しい世界――思わずわくわくする香りミックス術
「香り付きキャンドルを使ってみたら、だんだん香りの面白さに目覚めてきた！」「最近はもっと香りを楽しむコツを知りたい」 そんなふうに思い始めたばかりの方に向けて、今回は”ふたつの香りを一緒に楽しむ”アイデアをご紹介します。 実は、単体で灯すの...
